皆さん！こんばんは(^ ^)今日から養成所の集中講義が始まり、早速キツくて筋肉痛は間逃れない…どうもツネです！！言うて毎日ランニングしたり、集中講義が終わったあとにクールダウンをしたりと一応ケアをしているので、そんなに筋肉痛にはならないかなぁ〜……