2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧
みなさん✨おはようございます✨ つねです さぁさぁ今日は早速タイトルに触れていきたいと思いますよ✨笑笑 僕が肉体改造を始めたのは7月1日からで、これはちょうどブロードウェイミュージカル『PIPPIN』の地方公演が始まるぞという時でした✨ その時は最軽量か…
みなさん✨おはようございます✨ つねです 昨日は雨で朝から少し頭が痛かったのですが、みなさんはいかがお過ごしでしたでしょうか⁉️ 雨の日ってなんであんなに気持ちが落ちるのか気になりますよね 前に『雨ええええ』ってブログを書いたのですが、その時は雨…
みなさん✨おはようございます✨ つねです 昨日いつものように朝から筋トレをして稽古に向かったのですが、暑かったので半袖短パンで行ったんです。そしたら…『お前は夏か‼️笑笑』って突っ込まれました笑笑 自分的には暑かったのですが、周りを落ち着いてみた…
みなさん✨おはようございます✨ つねです 昨日は待ちに待ったチートデイということで、普段我慢している食べ物を好きなだけ食べて良い日でした✨ 毎週日曜日をチートデイ（ご褒美日）にしていて、とにかくジャンキーなものやカフェオレやタピオカなどを思う存…
みなさん✨おはようございます✨ つねです 今日は稽古OFFということですが、僕はオフの日も毎日変わらずやっていることがあります‼️いわゆる習慣ってやつですね✨笑笑 そんな習慣を今日はご紹介しようかなって思います✨ 僕が毎日欠かさず行う朝習慣 瞑想 今日の…
みなさん✨おはようございます✨ つねです 昨日は大雨中の大雨でしたが、みなさん大丈夫でしたでしょうか⁉️ 僕は雨用スニーカーで稽古に行ったにもかかわらず、靴下濡れたし、スウェットもびちょびちょで生乾きの臭い尋常じゃありませんでした 洋服から生乾き…
みなさん✨おはようございます✨ つねです 昨日は買った編集ソフトFCPXを初めて使ってみたけどワクワクがとまらねぇぜ✨⤴️⤴️ 早く次に投稿する動画を編集してどんどんスキルアップと動画の質アップしたいな✨ 楽しみ楽しみ⤴️⤴️ さて‼️ 今日は僕が最近読んで、か…
みなさん✨おはようございます✨ つねです 最近朝早く起きて瞑想して読書する日課もだいぶ定着してきて、毎日のスタートダッシュがめちゃくちゃうまく出来ています✨⤴️⤴️ 朝から充実した行動すると、1日が本当に充実するからすごくオススメ⤴️⤴️ みなさんも騙さ…
みなさん✨おはようございます✨ つねです 一昨日から昨日の夕方くらいまで雨が続いていていたので、レミゼラブルの『オンマイオン』でも聞こうかと思っていた矢先… 『死神の精度』に出てくる千葉さんを思い出して昨日は千葉さん巡りをしました✨笑笑 昨日は朝…
みなさん✨おはようございます✨ つねです タイトルにもある通り… ここ最近ずーっと雨が続いておりますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか⁉️ 雨の日ってなんだか気分が重たいし、昔怪我したところが痛くなってきたり、やる気がある物も削がれたりするイメ…
みなさん✨おはようございます つねです 昨日はラグビー日本代表のベスト4をかけた熱い戦いでした✨‼️‼️‼️ 初めての決勝トーナメントという偉業を達成した日本代表✨これだけでも本当に凄いことなのにベスト4になったらマジでヤバすぎと思っていました✨ 相手は…
みなさん✨おはようございます✨ つねです 昨日電車に乗って稽古に向かう途中、目の前に座っていたお年寄りの女性がただひたすら僕をガン見してくるということがあったのですが、これはただの自意識過剰ですか？それとも勘違い？あれはなんだったのでしょうか……
みなさん✨おはようございます✨ つねです 昨日のブログでまだまだ薄着で過ごしてます✨的なことを綴っていましたが、夜になって外に出てみたら誰1人半袖でいる人がいない…。笑笑 しかも思いの外、夜は寒くてびっくりしました笑笑 そろそろ夜はちゃんと温かい格…
みなさん✨おはようございます✨ つねです 最近ようやく暑い日々から涼しくなって来ましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか⁉️ 僕はトレーニングして筋肉が増えたせいか、汗っかきがさらに汗っかきになって、洋服も未だに薄着です…笑笑 ボディービルダーの方と…
みなさん✨おはようございます つねです 昨日『欽ちゃんのアドリブで笑』に出演させていただきました✨ って言うブログ綴ったのですが、タイトルにもある通り実は映画にも出演させて頂いていました⤴️⤴️ それが… 『マスカレードホテル』 と、 『空母いぶき』 で…
みなさん✨ おはようございます✨ つねです 今日はタイトルにもある通り… そう‼️ 今年の夏に、 NHK BSプレミアム 『欽ちゃんのアドリブで笑』 という番組に出演させて頂きました✨ その中の新人発掘オーディションという企画に参加させていただいたのですが、撮…
みなさん！ ものすごくお久しぶりです！ ツネです！ 最近全くもってブログを更新していませんでした…。 それはおろか、YouTubeやSNSだってあんまり更新せず何をしてたの？って感じになっていましたが… 僕は元気です！！笑 これからブログもYouTubeもSNSもゴ…
