舞台俳優 常住富大の楽屋。

たわいもない楽屋話。

ミュージカル『ピピン』開幕まであと7日。

みなさん、おはようございます。

 

ミュージカル『ピピン』に向けて、毎日カウントダウン動画とブログを更新しています。

 

アンサンブルのつねです!

ピピン』開幕に向けて一緒にワクワクを味わっていただけたらと思います!

それでは早速、昨日の振り返りをしていきますね。

 

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2022.8.22
ピピン』開幕まであと8日。


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昨日の動画を見ていない方はこちらからどうぞ!

 

昨日は稽古OFFでした!

チートデイと稽古OFFが重なっていましたが、劇場入りしたらあまりトレーニングに行けなくなるので、胸をしっかりと追い込んできました。

昨日の動画の中で何回か無駄にポーズをとっていますが、我ながら『カーテンズ』の時のジョニーと全く違う体に成長したなぁと思います。笑

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緩みきった体だったもんね。笑

確かに…緩みきっていましたね。笑

でも人間やればできるんだ!と立証できたんじゃないでしょうか。

肉体改造したいけど…なかなか行動できないなんて人も、僕の100日企画の動画を見ていただけたらモチベ上がると思いますよ!笑

だって僕ができたんだから!


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ダイエットしたいけど、腰が上がらないって人はひとまずこの動画見てモチベ上げてもらえたらなって思います。笑

ちなみに!

楽して痩せられるって言葉を耳にしたりしますが…

正直、う〜ん…って思います。

肉体改造に関しては特にですが、

努力は裏切りません!

毎日コツコツ続けたら必ず報われます!!

ダイエットや肉体改造をしたい方は毎日コツコツが重要ですから、そこだけを意識してやってみてくださいね。笑

昨日の胸トレメニュー

  • チェストプレス 100kg 8回 3セット
  • インクラインダンベルプレス 40kg 12回 3セット
  • ダンベルフライ 40kg 12回 3セット
  • ディップス 15回 3セット

こんな感じでした。

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いきなり肉体改造の話に熱くなってしまってすみません…笑

これまでにたくさん増量や減量をしてきたから少し熱くなってしまいました。笑

今日は背中トレなので気合い入れて追い込んできたいと思います!

レーニングに行くのを渋っている方も一緒に頑張っていきましょう!!

まとめ

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うん。肉体改造の話しかしてないね…笑

すみませ〜んみなさん。

稽古OFFだったもので、ついついトレーニングの話にばっかり着目してしまっていました。笑

今日も稽古OFFなのでやるべきことをしっかりやって良い1日を過ごしていきたいと思います。

最後まで読んでくださってありがとうございました。

今日も最高の笑顔で1日をお過ごしください!

それでは

お仕事行ってらっしゃ〜い!

 

あざした。

つねが出演するミュージカル『ピピン』公式サイトはこちらから!
観たら一生忘れられないクライマックスをぜひ体験しに劇場に足をお運びください。
不思議な世界でお待ちいたしております。

www.pippin2022.jp

 

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