みなさん、おはようございます。
ミュージカル『ピピン』に向けて、毎日カウントダウン動画とブログを更新しています。
アンサンブルのつねです！
『ピピン』開幕に向けて一緒にワクワクを味わっていただけたらと思います！
それでは早速、昨日の振り返りをしていきますね。
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2022.8.24
『ピピン』開幕まであと6日。
昨日の動画を見ていない方はこちらからどうぞ！
昨日は稽古OFF最終日でした。
いつもと変わらない朝を過ごすように意識して
- ブログ更新
- 英語アプリで軽く勉強
- 読書
- トレーニング
- 動画投稿
をしたあと、家族との時間もゆっくり過ごすことができました。
普段仕事で帰りが遅いので、こうやって時間があるときにはなるべく家族と過ごす時間を大切にしたいと思っています。
このご時世だからどこかに行くとかはできないけど、一緒にいて楽しむ時間は本当に大切ですよね。
そして！
昨日は3時間くらいかけてパソコンで絵を描いていました。
もうシルエットで何を描いたかわかりますよね？笑
無我夢中で描いてたらあっという間に3時間経っていてびっくり…笑
今日公開して良いかを制作さんに聞いてみますので、もしOKが出れば明日モザイクを外して披露したいと思います。笑
みなさんお楽しみに！
ここ最近朝7:30に起床することにも慣れてきたのですが、なぜか今日に関しては6:30に目が覚めました。
でも、やっぱり朝早く目が覚めると心地良いですよね。
朝は涼しいし、自分のこと自由にできるし、集中できるし、良いこと尽くし。
眠気なくスパッ！！っと起きられたら、こんだけすんばらしい時間を過ごせることを再認識しました。笑
今日もまた最高の時間を過ごして舞台稽古に向かうとしよう！！
昨日の肩トレメニュー
- サイドレイズ 8kg 15回 3セット
- フロントレイズ 8kg 12回 3セット
- リアレイズ 8kg 15回 3セット
- ショルダープレス 65kg 8回 3セット
こんな感じでした。
劇場入りでトレーニングの時間も取れなくなるので、追い込んでおいて正解でした。
次に追い込むのは本番が始まってからですかね…。
舞台本番期間中でも肉体改造を続けないといけない…なかなか考えさせられますね…笑
気合い入れて頑張りたいと思います。
まとめ
『ピピン』本番までもう少し。
ここまでやってきたことに自信を持って、本番ぶちかましたいと思います。
観に来てくださるお客様のためにも全力で最高のパフォーマンスするぜ！
あぁ早く観てもらいたいな。
みなさんお楽しみに！！
最後まで読んでくださってありがとうございます！
今日も最高の笑顔で1日をお過ごしください！
それでは
お仕事行ってらっしゃ〜い！
あざした。
つねが出演するミュージカル『ピピン』公式サイトはこちらから！
観たら一生忘れられないクライマックスをぜひ体験しに劇場に足をお運びください。
不思議な世界でお待ちいたしております。
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